¿Como detengo mi Obsesión?

Mientras estás obsesionado con una persona, es posible que no puedas ver las limitaciones de la relación o la realidad, con la idea de estar luchando

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¿Existo o Tengo Éxito?

Curiosamente de persona a persona hay una diferencia en la opinión sobre el éxito, pero son estas variaciones las que hacen de este término algo

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Relajación Progresiva

Esta técnica pretende reducir la tensión fisiológica y la sensación de ansiedad y actuar sobre síntomas tan comunes como: la ansiedad, el insomnio, la depresión,

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Tu Segundo Cerebro, Cuidalo!!

Sabes que en nuestros intestinos se producen también gran parte de los químicos que produce nuestro cerebro?, por esta razón le llamamos nuestro segundo cerebro,  la serotonina, (hormona de la felicidad y

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