Identificar si estás en una Relación Tóxica
Aprender a anticiparte puede ahorrar mucho sufrimiento y desgaste en un futuro, parte de lo que enseñamos a las personas que nos piden ayuda es
Aprender a anticiparte puede ahorrar mucho sufrimiento y desgaste en un futuro, parte de lo que enseñamos a las personas que nos piden ayuda es
Curiosamente de persona a persona hay una diferencia en la opinión sobre el éxito, pero son estas variaciones las que hacen de este término algo
Esta técnica pretende reducir la tensión fisiológica y la sensación de ansiedad y actuar sobre síntomas tan comunes como: la ansiedad, el insomnio, la depresión,
Hoy será el amanecer del nuevo año y seguramente ya estarás pensando en una lista de cosas que le gustaría conseguir hecho en 2015. Me
Mi Conducta del diario se vuelven acciones automáticas,me explico de la siguiente manera, los pensamientos automaticos son acciones que llevamos a cabo casi sin pensar y
A pesar de ser una enfermedad común, muchas personas no entienden lo que es padecer depresión y lo confunden con tristeza. Una depresión mal tratada
Agotamiento, hartazgo, sin ganas de hacer nada? te preguntas si la depresión esta en ti , como si pareciera que el enemigo mismo del reloj
Sabes que en nuestros intestinos se producen también gran parte de los químicos que produce nuestro cerebro?, por esta razón le llamamos nuestro segundo cerebro, la serotonina, (hormona de la felicidad y
En estos Tiempos, Todos nos comparamos con los demás, Y la pregunta es..Esto nos deja un resultado positivo?? Si los logros de los demás nos inspira lo